Realização Pessoal

O que você faz: tem só um emprego ou exerce uma profissão que o completa e realiza? Não importa quanto você ganha, se adquiriu diplomas, se há reconhecimento ou não na empresa acerca de seus esforços e empenho. Quem apenas trabalha pelo sustento, sem ter realização pessoal, relação de afinidade com a ideologia e política do que desenvolve e um bom relacionamento com os colegas, na verdade, está como no “tripalium”, instrumento de tortura na Idade Média. 

O estado de flow (do inglês “fluir”, “fluxo”) é um conceito criado há mais de trinta anos pelo psicólogo húngaro Mihaly Csikszentmihalyi, com base em suas pesquisas comportamentais com voluntários. Mihaly identificou que a felicidade, satisfação ou realização pessoal ocorre quando a pessoa faz o que realmente gosta, aquilo que ama e lhe dá propósito para viver, harmonizando corpo, mente e espírito. 

Quando a pessoa encontra o propósito de Deus para a sua vida, ela busca com foco sua missão nesse mundo. A fim de alcançar a excelência, usa alta energia e o melhor desempenho para atingir excelência e realização pessoal (o estado de flow). Assim, fazendo o que a realiza, de acordo com suas habilidades, a pessoa se sente naturalmente motivada e concentrada de tal forma que não se preocupa com assuntos desnecessários, não rumina passado e nem fica ansiosa pelo futuro. 

Na verdade, a pessoa sequer se cansa por estar horas realizando o que gosta de fazer e o que Deus separou para ela como missão nesse mundo. Quando a pessoa naquilo que ama fazer, o cérebro não fica processando pensamentos e nem emoções negativas. A pessoa vive o aqui e agora do estado de felicidade, satisfação e plena harmonia entre seu corpo, alma e espírito. 

No dia a dia, razão e emoção vivem em conflito. Muitas vezes, pensamos uma coisa, sentimos outra e fazemos uma terceira completamente diferente. O apóstolo Paulo escreveu sobre essa luta entre a mente edificada por Cristo e a carnalidade, confessando que esta luta contra o pecado nos persegue ao longo da vida. 

Portanto tenho o desejo de fazer o que é bom, mas não consigo realizá-lo. Pois o que faço não é o bem que desejo, mas o mal que não quero fazer, esse eu continuo fazendo. Ora, se faço o que não quero , já não eu quem o faz, mas o pecado que habita em mim. Assim, encontro esta lei  que atua em mim: Quando quero fazer o bem, o mal está junto a mim. No íntimo do meu ser tenho prazer na lei de Deus, mas vejo outra lei atuando nos membros do meu corpo, guerreando contra a lei da minha mente, tornando-me prisioneiro da lei do pecado que atua em meus membros. Miserável homem que eu sou! Quem me libertará do corpo sujeito a esta morte? Graças a Deus por Jesus Cristo, nosso Senhor! De modo que, com a mente, eu próprio sou escravo da Lei de Deus; mas, com a carne, da lei do pecado. Romanos 7:18-25

 Esse conflito causa muito desgaste espiritual, emocional, estresse e consome energia.

Quando, no entanto, a pessoa descobre o propósito de Deus para sua vida e encontra o estado de satisfação na missão que Deus tem para ela neste mundo, não há conflito entre pensamento, sentimentos e ações, porque ela passa a fazer o que gosta, o que o Senhor planejou para a sua vida. Então, espírito, emoção e razão passam a andar unidos em uma mesmo objetivo; espírito, alma e corpo fluem em perfeita harmonia.

Flow é, portanto, um estado organizado do espírito, da consciência das ações, fruto da realização pessoal ou plena satisfação por fazer o que ama, e pode acontecer em qualquer área: nas artes, nos esportes, nas ciências humanas, biológicas, físicas, químicas, matemáticas ou outra qualquer. Quanto maior o desafio, o grau de competência e a vontade de aprimoramento, maior a satisfação. Portanto, a plena realização pessoal passa por enfrentar desafios, estudar, trabalhar e se aprimorar para contribuir para a organização do mundo interior e exterior. Por isso, executivos e pessoas bem-sucedidas definem o sucesso como realizações que contribuem também socialmente e fazem a vida valer a pena.  Assim, o estado de felicidade do desempenho de habilidades (flow) está sobre dois pilares: a realização pessoal pela prática do talento  e a realização por ser útil ao próximo. Por exemplo, um artista plástico só terá plena realização ao ter sua arte observada e admirada pelo público; um médico, dentista ou professor realiza-se no conjunto da execução de suas profissões com o benefício que oferecem ao viver de outras pessoas.

Características do estado de Flow:

1. Completo envolvimento no que está fazendo, com foco e concentração.
2. Autodeterminação para adquirir mais experiências, habilidades e consequente excelência.
3. Sensação de propósito de vida a longo prazo (Interesse não só no imediato)
4. Busca por crescimento pessoal.
5. Sensação de organização e controle.
6. Sensação de liberdade por fazer o que ama.
7. Sentimento de felicidade, satisfação e realização.
8. Segurança interior por saber que a atividade é possível de ser realizada e as habilidades pessoais são adequadas para a tarefa.
9. Serenidade.
10. Foco no momento presente (as horas parecem passar como se fossem minutos).
11. Sensação de contribuição externa (Social, familiar, ministerial etc.) com suas habilidades. 
12. Motivação intrínseca, pois sejam quais forem os mecanismos que produzem a satisfação e realização pessoal, estas são a maior recompensa, independente de dinheiro, reconhecimento, fama ou outros fatores.

Vale aqui um alerta: a busca desfreadas pelo estado de satisfação pode levar a pessoa a se viciar em mecanismos que a levam a atingir o estado de plena realização e prazer na tarefa. Portanto, faça tudo com moderação e ponha sempre Deus em primeiro lugar e não exagere, para que sua mente  e seu corpo não se fatiguem! 

“Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça,  e todas essas coisas lhes serão acrescentadas” Mateus 6:33